Sağlık
-
İnsanlar iki dönemde çok hızlı yaşlanıyor: İşte o yaşlar
Yaşlanma genellikle yavaş ve kademeli bir süreç olarak düşünülse de, 2024 tarihli bir araştırma bunun her zaman böyle olmadığını ortaya…
Devamını Oku » -
Diyet uzmanından sahur uyarısı
Diyet Uzmanı Esra Meltem Karahan, Ramazan'da sahurun önemine vurgu yaparak, “Uykuya yenilmeyin, sahuru ihmal etmeyin" dedi.
Devamını Oku » -
Sleeve Gastrektomi uzmanları, İstanbul Cerrahi Günleri’nde buluştu
İstanbul Atlas Üniversitesi ev sahipliğinde düzenlenen İstanbul Cerrahi Günleri (7) “Sleeve Gastrektomide Yenilikçi Teknikler Sempozyumu” başlığıyla gerçekleştirildi.
Devamını Oku » -
Beyin yaşlanmasını frenleyen güç
Kendinizi kötü hissettiğinizde bir yürüyüş bile sizi kendinize getirir. Düzenli egzersizin ise etkisi daha büyük. Özellikle ileri yaşta beynin küçülmesini…
Devamını Oku » -
Doğru Probiyotik Ramazan Ayında Bağırsak Sağlığınıza İyi Gelir
Ramazan ayında uygulanan intermittent fasting yani aralıklı oruç, yani gün ışığı saatlerinde yemekten uzak durma, bağırsaklardaki mikroorganizma topluluğu olan mikrobiyotayı…
Devamını Oku » -
Burun estetiği hakkında en çok merak edilenler sorular
Kulak Burun Boğaz Uzmanı Op.Dr. Sinan Uluyol, rinoplasti (burun estetiği) hakkında en çok merak edilen soruları yanıtladı.
Devamını Oku » -
Ramazan’da susuz kalmayın… Süt ve ayran hidrasyonun gizli kahramanları
Ramazan’da oruç tutarken vücudun sıvı dengesini korumak kritik önemde. Uzmanlar, sadece su içmenin yeterli olmadığını, süt ve fermente süt ürünlerinin…
Devamını Oku » -
Acıbadem Üniversitesi Psikoloji Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Murat Kurt, Dijital Çağda “Zihin Erozyonu” Yaşandığına dikkat çekiyor: “Cebimizdeki Ekran, Hafızamızı Ele Geçiriyor”
Sabah gözümüzü açar açmaz telefona uzanıyor, gün içinde yüzlerce kez ekranı kontrol ediyor, gece uyumadan önce son kez sosyal medyada…
Devamını Oku » -
İstanbul Beylikdüzü’nde sağlıklı beslenme önerileri
İstanbul Beylikdüzü Belediyesi diyetisyen hekimleri Ramazan ayında dengeli ve sağlıklı beslenmenin önemine dikkat çekerek sahurdan iftara uzanan süreçte uygulanabilecek önerileri…
Devamını Oku » -
Ramazan’da Sağlıklı Beslenmenin Püf Noktaları
Beylikdüzü Belediyesi diyetisyen hekimleri Ramazan ayında dengeli ve sağlıklı beslenmenin önemine dikkat çekerek sahurdan iftara uzanan süreçte uygulanabilecek önerileri paylaştı.
Devamını Oku »